Neste artigo iremos falar sobre o chakra cardíaco ou também conhecido como chakra do coração, chakra central, o que ele significa em nossa vida, onde fica, o que acontece quando ele está alinhado ou desequilibrado e muito mais…
Vamos começar esta incrível jornada?
O que é e onde se localiza o chakra cardíaco?
Localizado no centro do peito, seu nome em sânscrito se fala “Anahata” que significa câmara secreta do coração.
Ele é conhecido como o quarto chakra ou chakra central por ter três chakras acima e três chakras abaixo.
Esse chakra é representado pela cor verde e tem a forma de doze pétalas e trabalha questões sentimentos como auto amor e amor incondicional.
Ele é ligado ao elemento terra e água e ligado ao pulmão, coração, braços e mãos. Responsável pela bondade, compaixão, afeição e auto aceitação.
É o centro do amor-próprio e também amor ao universo, quando mais aberto temos maior capacidade de amar a todas as criaturas.
Gosto de citar a seguinte frase “Quando Deus vimos em todas as coisas não temos medo de nada, apenas amor.”
Nossas relações são puras, fazemos tudo com boas intenções sem duplas intenções, fazemos nosso melhor para os outros.
Nossa vida passa a ser uma inspiração para os outros, pois nossa energia emana paz, amor e presença.
Com esse chakra alinhado sentimos uma conexão profunda com o todo, sentimos felicidade e paz e conectado a todas as formas de vidas.
Benefícios do chakra cardíaco equilibrado
Você se encontra em estado de compaixão, amorosidade, felicidade, tranquilidade, não tem sentimentos negativos ou de mágoas e você fluí livremente.
O julgamento deixa de existir, você deixa de julgar e aprende a ter compaixão com o próximo, aprende a ver as coisas de uma maneira diferente.
Nossa vida se torna leve, tudo que fazemos fica suave e fazemos nossas atividades com muito amor e carinho.
Temos amor pela vida e tudo que nos rodeia, não ficamos dizendo “a vida é difícil”, mas aprendemos a dizer que a vida é bela e cheia de oportunidades.
Por ver as coisas de forma diferente com amor e compaixão, acabamos nos tornando ótimos conselheiros para as pessoas.
Consegue entender qual caminho a seguir em sua vida e quais são as pessoas certas para a sua vida de acordo com a sua personalidade.
Entende se é preciso terminar uma relação com alguém ou continuar se está causando algum dano.
Tem uma opinião forte, não se importa com a opinião dos outros em relação a sua vida, se sente confortável estando solteira(o).
Consequências do chakra cardíaco desequilibrado
Excesso = Você depende da aprovação dos outros, tudo precisa de aprovação para poder fazer ou decidir algo.
A pessoa é muito sentimental, se magoa com qualquer coisa, o famoso “ficar de mal” por qualquer coisinha.
É muito dependente de outras pessoas para tudo na vida, parando de seguir sua vontade e passa seguir de outras pessoas.
Não consegue expressar seus sentimentos e se sente muito mal estando solteiro(a).
Procura toda hora pessoas para ficar ou se relacionar, tem medo e perda de coragem em várias áreas de sua vida.
Falta = Você pode até oferecer amor, porém está sempre esperando o reconhecimento, confirmação e troca de todo o “seu amor”.
Sente tristeza, angústia, depressão, do nada vem aquela tristeza profunda, fica depressivo ou muito emotivo a todo o momento.
Pode se tornar insensível, por ter o sentimento de carência, quer sempre mais e mais e acaba cobrando muito ficando uma pessoa insensível.
Tem dificuldade em amar, as pessoas, a vida e ao universo, assim como tem dificuldade em amar, também tem dificuldade de receber.
Acaba sendo uma pessoa egoista, fria e com poucos sentimentos.
Tem dificuldade em perdoar, além disso o sentimento de raiva e mágoa fica guardado, não conseguindo se libertar.
Não quer se relacionar com ninguém, só quer ter parceiro(a) por sexo.
Alguns problemas relacionado ao desequilíbrio do chakra cardíaco no corpo físico e espiritual.
Corpo físico = Baixo sistema imunológico, problemas cardíacos, alergias, asma, bronquite, problemas nos pulmões e nas mamas, problemas de pressão, problemas de circulação.
Corpo Espiritual = Julgamento e críticas, dificuldade em perdoar, medos profundos, incapacidade de amar, transtornos de ansiedade, depressão, muito ciúmes, vazio ou aperto no peito, baixa auto-estima.
Perguntas para ajudar saber se seu chakra cardíaco está desequilibrado
1 – Você sabe que tipo de pessoas são certas para sua vida?
2 – Está tendo dificuldades de amar ou ser amado(a)?
3 – Está tendo problemas em se relacionar com outras pessoas?
4 – Você sabe a sua missão de vida?
5 – Consegue ouvir seu coração?
6 – Sente confortável estando sozinho(a)?
7 – Está sendo muito egoísta?
8 – Está sendo muito sentimental?
Essas são apenas algumas perguntam, mas responda com sinceridade, pegue um papel e uma caneta e faça as questões.
É importante ser sincero consigo mesmo, sinta no coração antes de fazer as respostas, se perceber que muitas das respostas estão negativas é hora de fazer algo para elevar sua vibração.
Não se preocupe ainda neste artigo irei dar algumas dicas também do que pode fazer para deixar seu chakra cardíaco positivo, veja abaixo para entender bem.
Dicas para alinhar e equilibrar o chakra cardíaco
Lidar com pessoas, estar dentro de seu caminho, ter algo para se dedicar, começar a entender seu coração, seguir seus sentimentos, se sentir bem sozinho(a), criar formas de ajudar outras pessoas com seu trabalho buscando melhorias para você e ajudando outras pessoas ao mesmo tempo.
Conversar com sua criança interior e entender os traumas e/ou bloqueios, estar com pessoas com um alto amor próprio e que emanam um ótimo amor para pessoas ou seres vivos.
Usar o Mantra “Yam”, seja em voz alta ou mentalmente, mantar várias vezes o som “YAMMMMM” ajuda muito a elevar sua vibração, principalmente em estado meditativo.
Neste caso gosto de deixar um som de frequência de fundo e mantra mentalmente diversas vezes, aconselho algo em torno de 20 minutos.
Quanto mais melhor se não der para fazer todos os dias faça pelo menos de duas a três vezes por semana.
Na cromoterapia você pode estar usando as cores verde ou rosa, use e abuse dessas cores, seja em roupas, objetos espalhados na casa ou até mesmo algumas paredes pintadas com essas cores.
Você pode estar usando cristais de quartzo rosa ou quartzo verde, eu particularmente gosto muito do quartzo rosa e tenho vários espalhados pela casa.
Tenha alguns espalhados em sua casa também, principalmente na entrada de sua casa e nas janelas, independente da forma do cristal.
Tenho alguns de formas redonda e pontiagudos, cada um uso para um propósito, mas siga a sua intuição que é muito importante.
Contato com a natureza: estar em florestas ou fazer sua própria jardinagem cheia de aromas, com ervas e temperos, faça com muito amor e carinho que vai ajudar muito na elevação desse chakra.
Tenho o hábito de plantar e colher e agradecer sempre, amar e agradecer enquanto estiver fazendo e colhendo é uma benção e ajuda e muito.
Ouça músicas calmas e leves que representam paz, amor e felicidade.
Você também pode estar ouvindo músicas de frequência, existem diversas no youtube ou próprias relacionadas para o chakra cardíaco mantrando o mantra “Yam”.
As Músicas de frequência recomendo estar colocando no ambiente, locais de trabalho ou onde mais fica, deixar tocando diariamente, ajuda e muito tanto na elevação do seus chakras como do ambiente também.
Na aromaterapia você pode estar usando os seguintes óleos essenciais: Rosas, alecrim, lavanda e eucalipto.
Usar esses óleos essenciais em difusores do ambiente, inalação, perfume ou sprays para aromatizar o ambiente, essas são as formas que uso com esses óleos essenciais citados acima.
Atividades além do plantar, fazer exercícios de respiração em lugares puros como chacaras, florestas, matas, praças etc.
Cultive a auto compaixão e a aceitação, expressar gratidões diárias, quanto mais melhor.
Também tem outras terapias holísticas que irão te ajudar a elevar a vibração deste chakra como acupuntura, Reiki e cromoterapia.
No Reiki você pode usar a cromoterapia também emanando sua energia de cor rosa ou verde.
Você pode fazer auto aplicação de Reiki se for reikiano(a) e caso não for convido você a ver o curso de Reiki a distância clicando nesse link.
Fazendo um tratamento de Reiki ou auto autoaplicação constante irá aumentar e muito a frequência do chakra cardíaco.
Um pequeno resumo desse artigo
Nesse artigo falamos sobre o chakra cardíaco, seu significado e seu nome sânscrito.
Também falamos sobre seus benefícios se ele estiver alinhado ou problemas que acontece quando está desalinhado.
Por final também falamos sobre algumas dicas para alinhar seu chakra que pode estar fazendo dia a dia.
Conclusão
Não deixe que a raiva e tristeza te impeçam de seguir a vida, confie que você pertence nesse mundo e no universo, seja feliz e siga levemente na vida da melhor maneira que puder.
Aprenda a amar e ter compaixão, Deus é amor e compaixão quando você vê Deus em todos as coisas, nas plantas, animais e em tudo o amor está em você.
Acredite que faz parte de um enorme quebra-cabeça e que a vida é bela e cheia de oportunidades, viva da melhor maneira possível, seja luz nesse planeta.
Crie formas de ajudar as pessoas a se encontrarem, principalmente através de seu projeto ou serviço.
Faça o melhor que você pode!
Agradecimento
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