Existem freqüências que estão presentes em todo o universo, e em nós essas freqüências são conhecidas como chakras que são energias que fazem as coisas acontecer.
Quando um está desequilibrado tem várias conseqüências para nossa vida, não apenas no físico, mas em nossos outros corpos como: espiritual, mental e emocional, porém quando alinhados estamos em harmonia.
Os chakras praticamente foram feitos para conectarmos a consciência cósmica que é Deus, quando esses sete chakras presentes em nós conectamos ao nosso espírito que é um fragmento de Deus.
Muitas coisas acontecem que os desequilibram como falei nesse artigo, e a todo o momento temos pensamentos e sentimentos poluídos que impede de ficarmos em paz.
Existem diversas maneiras de ajudar a equilibrar os chakras e ficarmos mais leves na vida é o que iremos falar nesse artigo.
O processo de equilíbrio dos chakras
Existem muitas terapias energéticas que ajuda a dar um “booster” nos chakras, como o Reiki e outras, porém é a importante deixar claro que não é apenas isso, para equilibrá-los é uma completa mudança em sua vida.
É sempre bom fazer e praticar essas terapias, ajuda e muito a nos encontrar, mas temos que ter a consciência que é preciso trabalhar em todas as áreas para termos resultados significativos.
Tudo o que pensamos, ingerimos, tocamos, sentimos, fazemos irá mexer com esses chakras.
Em resumo os três chakras superiores são nossa imaginação, sonhos e a conexão com a espiritualidade, os três chakras inferiores é a materialização disso e o quarto é o meio termo.
Entende que não adianta ficar só no espiritual? Ou só no material? É importante trabalhar em todos esses chakras.
Esses chakras são conhecidos como básico, esplênico e plexo solar, sendo os inferiores, o cardíaco o meio termo e o laríngeo, frontal e coronário são os superiores.
Nesse artigo falo bem essas freqüências desses chakras, dê uma lida que é importante.
Agora vou dar algumas dicas para ajudar a equilibrar essas energias que pode estar fazendo sempre que possível, depois no modo geral, vamos lá!
Dicas para equilibrar o chakra básico
Esse chakra se localiza em nossa parte com o ânus é como se fosse um cone para baixo, ligado a nossa sobrevivência.
Para ajudar a equilibrar é fazer exercícios com a perna, seja caminhar, correr, pedalar, fazer academia, pular corda, enfim tudo que puder fazer ajuda e muito.
Mais ainda se fizer caminhada, por exemplo, com os pés na grama e/ou terra é maravilhoso, ir a um parque, sítio etc.
Exercícios sempre são importante pelo menos meia hora por dia, além de pegar um pouco de sol, pode fazer bem de manhã entre 6 às 7 da manhã que ajuda e muito.
Outra coisa para quem gosta é dançar, como movimenta e trabalha com as pernas ajuda e muito, então aproveita.
Faça o melhor que pode nesse cenário.
Esse chakra é responsável pela força de sobrevivência, ter ânimo e energia para fazer as coisas do dia, assim como raízes de uma árvore o ser se sente vitalizado e forte.
Dicas para equilibrar o chakra esplênico
Esse chakra se localiza três dedos abaixo do umbigo, ligado a nossa personalidade e magnetismo.
Como é a construção de nossa personalidade estão ligadas as nossas raízes também, a dica aqui para equilibrar é ser você mesmo, falar o que gosta, fazer o que gosta, ir a lugares que tem haver com você etc.
O segundo chakra praticamente só brilha quando você fala as coisas que tem haver com sua personalidade e gosta de verdade.
É se libertar internamente das opiniões, pensamentos do que os outros vão pensar, fazer o que gosta o que você gosta de estudar, aprender, de falar sobre etc…
Essas dicas ajudam e muito a estar equilibrando esse chakra, construa sua personalidade da melhor maneira possível e seja você independente dos que os outros pensem ou falem.
Uma dica é comprar um caderno e escrever nele tudo sobre você, além do que falei acima, estilo de filmes que gosta de assistir, estilo de roupas que gosta de usar e tudo mais.
É literalmente escrever tudo sobre quem é você!
Dicas para equilibrar o chakra Plexo Solar
Esse Chakra é responsável por fazer as coisas acontecerem, materializar as coisas como colocasse a mão na massa, poder da realização e organização da nossa vida.
A prosperidade começa a acontecer quando estamos no caminho certo daquilo que viemos fazer nessa existência.
Você sente um enorme prazer em estar fazendo aquilo que ama, mesmo que ainda não tenha começado a ter o lucro que deseja.
Colocar o pé na terra 30 minutos por dia ou no mínimo 2x por semana por 2 horas seguidas é ótimo para esse chakra.
Entrar em contato com profundidade com girassóis é maravilhoso e poderoso para esse chakra.
Organização do tempo, aumentar a capacidade de esforço, colocar os pés na terra, trabalhar seu foco e disciplina.
Tudo isso ajuda e muito a esse chakra além de tomar sol pelo menos 30 minutos por dia, mas fazendo isso de colocar os pés na grama e/ou terra já vai estar tomando sol também.
Praticamente é trabalharmos naquilo que amamos com força de vontade para materializar os nossos sonhos.
O plexo solar é o último chakra das nossas raízes, então faça o melhor que pode, trabalhe muito bem isso em você.
Dicas para equilibrar o chakra cardíaco
Esse é o chakra representado como se fosse o tronco de uma árvore, um intermediário entre os 3 superiores e os 3 inferiores, entre o sonhar e realizar.
Esse chakra é muito importante estar equilibrado, pois é aqui que ouvimos o nosso coração, que são mensagens que recebemos do nosso espírito.
É nesse chakra que temos nossa capacidade de sentir os acontecimentos da vida, caminho para seguir, tomar grandes decisões, sentir quais as pessoas certas para nossa vida.
Praticamente é estar dentro de seu caminho, ter algo para se dedicar, começar a entender seu coração, seguir seus sentimentos, se sentir bem sozinho (a).
Criar formas de ajudar outras pessoas com seu trabalho buscando melhorias para você e ajudando outras pessoas ao mesmo tempo.
Além de como sempre falo estar em contato com a natureza, como colocar os pés no chão, abraçar uma árvore, deitar em uma árvore, plantar, colher etc.
Outra coisa é cultivar a auto-compaixão e a aceitação, expressar gratidões diárias.
Fazer exercícios de respiração ajuda e muito também, principalmente em lugares que tenha natureza, como: chácaras, sítios, fazendas, florestas, praças etc.
Faça o melhor que você pode, mas sempre digo esse chakra precisa e muito de muito amor e cuidado.
Dicas para equilibrar o chakra Laríngeo
Esse chakra está ligado a transformação da sua vida, analisando as situações da vida para poder entender melhor e mudar de atitude.
É aqui que está nossa mudança de certos assuntos e assim poder mudar suas atitudes, colocando para fora o que está dentro de sua mente com clareza.
Exercícios de respiração, inalar ar puro de florestas, mexer com a terra como plantar e colher, abraçar árvore, andar descalço na grama e terra, ajuda e muito esse chakra.
Estar em contato com a água, tomar banho cachoeira, banhos de chuva, fontes termais, olhar o céu claro ajuda demais.
Outra coisa é beber água, pelo entre 1,5 Litro a 2 litros por dia, ajuda e muito.
O elemento água é maravilhoso para esse chakra também, então faça o melhor que pode, se morar perto do mar, por exemplo, fazer caminhadas com as ondas tocando seus pés.
Dicas para equilibrar o chakra frontal
Esse chakra podemos imaginar nosso possível futuro, capacidade que nós temos de conexão com planos mais sutis da nossa existência, muito ligado a mediunidade, intuição, sensibilidade espiritual, percepção, imaginação.
Começar ir em lugares novos e conhecer novas pessoas, evitar de fazer coisas diferentes toda hora.
Parar de sonhar coisas que não te levam no seu sonho, estar sozinho para praticar meditação, auto-análise, reiki entre outras terapias.
Ouvir músicas de solfeggio, principalmente de 432 e 936mhz ajuda e muito no chakra frontal.
Olhar o céu estrelado, ver a lua principalmente quando está cheia, olhar o sol com olhos fechado focando total atenção no ponto entre as sobrancelhas, são ótimos também.
Uma atenção a mais é com os olhos fechados e focar a atenção no ponto entre as sobrancelhas, pelo menos 30 minutos por dia ajuda demais.
Faça o melhor que pode, esse chakra é muito importante para imaginar como estaremos nas nossas outras áreas da vida e então criar metas, objetivos para conquistá-los.
Dicas para equilibrar o chakra coronário
Esse chakra é a conexão suprema com a natureza Deus, fórmula da genialidade e abertura da asa e nos dá sensação de unidade com tudo e com todos trazendo uma enorme paz interior, vai além do mundo físico trazendo uma sensação de totalidade.
Para deixar esse chakra totalmente equilibrado é preciso equilibrar os outros seis inferiores, pois esse é a soma de todos, então praticamente é estar trabalhando tudo o que já escrevi.
Fazer o máximo que puder, mudar seus padrões melhorando seus pensamentos e sentimentos, tirar os vícios, estar em contato com a natureza o melhor possível, exercício de respiração e tudo mais.
Fazer as terapias energéticas como o Reiki, fazer meditações que ajudam nos chakras.
Para equilibrar os chakras é um processo, pois a todo o momento pode mudar, não é um milagre que vai fazer os chakras equilibrarem e sim é você.
Quanto mais trabalhar em você, melhor os resultados, por isso falo sempre faça o melhor que pode.
Dicas para equilibrar todos os chakras
Outra dica super importante para ajudar a equilibrar os nossos chakras é trabalhar em nossa criança interior, conversar e ver os principais traumas, crenças limitantes e miasmas.
Limpando essas sujeiras de sua criança vai ajudar demais nos chakras, porém é um processo também, você pode ler esse artigo clicando aqui que falo melhor também sobre isso.
A música também é algo fantástico é tanto que os egípcios tocavam músicas de 432mhz e 936mhz para ajudar a se alinharem.
Quem tiver conhecimento em alinhar os instrumentos nessas freqüências podem estar fazendo músicas incríveis para se ajudar.
Outra dica é as memórias das plantas e óleos essenciais, o próprio médico suíço Paracelso falava e muito como as freqüências das plantas nos ajudam.
Então você pode estar usando isso a seu favor fazendo bons cursos de fitoterapia e aromaterapia.
Faça o melhor que pode, essas são algumas dicas para te ajudar a trabalhar em você o melhor que pode.
Você gostaria de saber mais sobre os chakras? Clique aqui para conhecer meu curso de chakras avançado, e não se preocupe você não precisa ter conhecimento nenhum que irá aprender do zero sobre eles.
Um pequeno resumo desse artigo
Nesse artigo dei algumas dicas para ajudar a equilibrar os chakras, falei um pouco de cada um sete individualmente dando várias e várias dicas.
Falei também em modo conjunto o que se pode fazer para ajudá-los e todas são e muito importantes.
Conclusão
O processo de equilíbrio dos chakras pode ser um pouco longo, tudo depende de você, quanto mais trabalhar neles, mais rápido terá resultados.
A dica é saber qual ou quais chakras está em desequilíbrio e começar a trabalhar nesses, por isso a importância também de conhecer bem sobre eles.
É a mudança de hábitos que fará com que você tenha um bem-estar melhor, pois é limpando sujeiras que faz o sol brilhar dentro e fora de nós.
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