Você já ouviu falar de Reiki? Sabe seus benefícios para a saúde? E para que serve? Neste artigo iremos falar bastante sobre ele.
Vamos começar esta incrível jornada?…
O que é Reiki?
Antes de falar o que é Reiki, vamos entender um pouco sobre o que significa a palavra Reiki.
Rei – Energia cósmica universal
Ki – Energia vital
Reiki é uma palavra japonesa que se divide em kanji “rei” e “ki” que significa “energia vital universal”
Rei é uma energia universal que representa uma sabedoria divina que vem da própria criação.
Ki representa a nossa força vital que irradia do corpo de todos os seres vivos.
Mikao Usui dizia que “ki” significava força da vida ou energia vital.
Sabendo de seu significado então Reiki nada mais é do que uma terapia natural japonesa que permite a qualquer pessoa despertar dentro de si a energia cósmica e ligar-se e harmonizar a nossa própria.
Iremos falar melhor sobre despertar e ser um Reikiano(a) mais a frente neste mesmo artigo.
Para que serve o Reiki?
O Reiki estabelece o equilíbrio natural, espiritual, emocional e físico.
Ele serve como forma de proteção, limpeza espiritual, aumento da criatividade, calma e serenidade.
Quando nossa energia vital está baixa ficamos doentes e se cria doenças além de ser uma pessoa irritada, mal humorada e cheio de problemas.
Reiki então nada mais é do que praticamente proteger e limpar, e aumentar esta energia vital através de alguns pontos do corpo conhecido como chakras, veja mais neste artigo sobre os chakras.
Ele pode ser usado em bebês, crianças, adolescentes, adultos, idosos, animais, plantas, ou seja, como já citado todos os seres vivos.
O Reiki é passado através da imposição de mãos utilizando energias e símbolos.
Um detalhe é que alguns reikianos durante a aplicação usam o toque outros não, isso depende de cada um.
Eu particularmente evito o máximo que posso o toque, porém, se forem várias aplicações no mesmo tempo, os braços ficam cansados, e tocando alguns pontos ajuda no descanso.
Não é obrigatório isso é apenas uma dica, se sentir melhor o toque tudo bem, o importante é foco e fazer seu melhor para a pessoa.
Benefícios do Reiki
O Reiki traz diversos benefícios para o corpo como ajudar a curar ansiedade, depressão, insônia e desintoxica o organismo.
O Reiki provoca uma profunda sensação de paz, relaxamento e tranquilidade que consequentemente diminui o ritmo cardíaco e respiratório.
Fortalece nosso sistema imunológico, melhora circulação sanguínea, ajuda na recuperação de machucados e lesões, desintoxica nossos órgãos para trazer melhor funcionamento para nosso corpo.
Ele também equilibra nossos hormônios, aumenta a criatividade e percepção das coisas. Por trazer alívio emocional durante e após a sessão ele ajuda a libertar de bloqueios e equilibrar emoções também.
Todos nós somos energia não é verdade? E fazemos parte do amor universal, o reiki nos equilibra e alinha nossos chakras, quando equilibrados temos um amor maior e nosso físico é mais forte trazendo qualidade de vida.
Os 5 princípios do Reiki
Só por hoje, sou calmo (Kyo dake wa, Ikaruna)
Só por hoje, confio (Kyo dake wa, shinpai Suna)
Só por hoje, sou grato (Kyo dake wa, kansha shite)
Só por hoje, sou honesto (Kyo dake wa, gyo wo hageme)
Só por hoje, sou gentil (Kyo dake wa, hito ni shinsetsu ni)
Só por hoje também conhecido como “Kyo Dake Wa” em japonês é a forma de expressar que estamos no aqui e agora no momento presente e somente no agora podemos fazer qualquer coisa.
Ser calmo é um dos pilares do Reiki é um estado interior que nos ajuda a observar com mais serenidade. Precisamos aprender a conviver com a felicidade, se vivermos na fúria, na raiva, estes sentimentos viram espinhos em nossa vida, não é verdade?
Quando sentimentos assim passar diante de si, feche os olhos e respire, se possível faça três respirações profundas e você vai ver respostas melhores do que aquelas agressivas que estava prestes a dar.
Só por hoje, confio, hoje é difícil confiar nas pessoas eu sei, mas precisamos aprender a confiar, não são todas pessoas que são ruins, tem muitas boas pessoas por aí que merecem e muito nossa confiança.
A confiança vem do nosso coração, primeiramente confiar em nós mesmos, confiar na ligação com a energia, confiar em seus limites, confiar em sua força de vontade, acredito que posso ajudar as pessoas.
Tudo isso é confiança, confie muito em seu coração, confie em que m merece ser confiado, uma frase que gosto muito também é “aconteça o que acontecer, vai dar tudo certo”.
Gratidão é um sentimento muito poderoso que altera o nosso ser, faz nosso coração vibrar e as águas do nosso corpo cristalizar, veja mais neste artigo sobre o poder da gratidão.
Seja grato pela vida, seja grato pela energia que irá trabalhar e ajudar os demais, seja grato por sua saúde, seja grato por mais um dia, seja grato a Deus e seja grato a mais um ano.
A honestidade deve estar presente conosco a todo momento, em todas as áreas de nossa vida, ser honesto com os nossos sentimentos, nossos valores, com as pessoas e todas as situações que vivemos.
A honestidade é algo poderoso o mundo precisa mais de pessoas honestas, não é verdade? É gostoso você ver uma pessoa com uma incrível honestidade, nas palavras em seus atos e tudo mais, honestidade nos ajuda a sermos mais felizes e mais prósperos.
Gentileza gera gentileza, não é verdade? a gentileza ou bondade é um sentimento que emana nosso coração, é tão bonito ver gestos de bondade com o próximo você mesmo apenas olhando se emociona é um bom sentimento a se sentir.
Já vi muitos lindos vídeos de gestos maravilhosos para levar consigo para o resto da vida tem uma frase que não sei quem fala que é deste vídeo “um simples ato de caridade cria uma onda sem fim e traz direto para nós”.
Acho maravilhoso e sensacional, estes atos elevam nossa consciência e nos transformam em melhores pessoas, lembrando que para fazer gestos de bondade e gentileza é preciso fazer de coração nada de pensar algo em troca ou segundas intenções.
Nem sempre é fácil ser gentil com quem nos fere ou incomoda, porém, esses cenários são os mais importantes. Lembre-se que ser gentil também é consigo mesmo, respeitando seu corpo, seu tempo e seu espaço.
Como funcionam as sessões de Reiki?
As sessões de Reiki geralmente são feitas nas ongs, porém, você pode ter sua própria sala onde pode estar atendendo pessoalmente também.
No nível I do Reiki ele é feito apenas pessoalmente e já no nível II já pode fazer a distância, mas sempre aconselho ter seu próprio lugar de trabalho, energia é algo sério então sempre leve a sério.
Outra coisa importante é ter uma consistência, não é fazer Reiki uma vez que vai estar 100% curado ou com os chakras alinhados, é preciso ir com calma de acordo com suas necessidades e aos poucos ir se alinhando.
Eu recomendo uma vez por semana pelo menos, agora se for já reikiano é muito bom fazer auto aplicação todos os dias, eu mesmo faço e me sinto muito bem.
À partir do nível dois do Reiki Usui você já pode estar fazendo tratamento em alguém a distância, sem a necessidade de fazer presencialmente.
Como se tornar Reikiano(a)?
Para se tornar Reiki é preciso achar um mestre reikiano e te ensinar os ensinamentos passo a passo e sua história, cada mestre tem seu modo de ensinar e sua responsabilidade com o aluno.
O Reiki é dividido em 4 etapas, Reiki nível I, II, II e mestrado, cada mestre também termina de uma etapa para outra de um jeito.
Alguns começam ensinado os símbolos no nível II, outros já começam no nível I, alguns não fazem o jejum de 21 dias ao término do nível, outros fazem em cada nível.
Não tem mestre melhores ou piores, mas como estamos trabalhando com energia é bom ter responsabilidades e ganhar experiencia de um módulo para outro.
Então quanto mais aplicações fizer e de preferência os jejuns mais vai entender e ter uma certa suavidade em tudo.
Eu para passar de um nível para o outro passei jejum de 21 dias e fazendo 80 aplicações, que para mim foi muito importante para experiencia e tudo mais.
Eu também para meus alunos indico muito estar fazendo pelo menos 80 aplicações para ir de um nível para o outro para criar sua sensibilidade.
Além também em cada nível estar fazendo os 21 dias de jejum e autoaplicação para elevação de seus chakras e ficarem alinhados, é muito importante.
Músicas de Reiki
Uma coisa importante a se fazer é usar músicas de Reiki ou ambientes para as aplicações, estas músicas estão em frequências dos chakras para seu alinhamento e ajudam muito na hora as aplicações.
Outra coisa é que cada ponto do Reiki pode fazer uma quantidade de tempo, 1,2,3, 5 minutos, com estas músicas não precisa ficar preocupado com o tempo, elas te avisam o tempo com efeito sonoro seja sino, pimbo, tambor, um toque suave.
É importante ter estas músicas para ajudar e auxiliar nas aplicações, eu particularmente tenho várias de diversos tempos e também de frequências para dar um foco extra em cada chakra dependendo da necessidade da pessoa.
Você pode estar olhando algumas músicas de frequência na minha playlist no youtube clicando aqui.
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Potencializando o Reiki
Sim além do Reiki você pode potencializar ele usando outras terapias como, por exemplo, aromaterapia, cromoterapia e uso de cristais.
Gosto muito de todos, cada caso é um caso, mas alguns é importante usar a aromaterapia junto, outros os cristais, é muito bom e os resultados são incríveis.
Na aromaterapia você usa óleos essenciais, veja mais este artigo sobre óleos essenciais, para entender melhor.
Na cromoterapia você usa luzes das cores dos chakras é muito bom, sabe que tem várias cores nas lâmpadas e a luz ajuda a estabilização.
Eu ensino também a usar a cromoterapia no tratamento do Reiki usando as mãos como condutores de energia, cada chakra tem sua cor, você em certo ponto emanar além da energia reiki a cor correspondente do chakra ajuda e muito.
Um pequeno resumo desse artigo
Nesse artigo falamos sobre o que é reiki, para que serve e os benefícios para a saúde. Falamos também sobre como se tornar um reikiano e sobre o jejum de 21 dias.
Também algumas dicas para durante o tratamento seja autoaplicação ou não, estar colocando algumas músicas de fundo que ajudam bastante.
E potencializando o reiki com ajuda de outras terapias como a cromoterapia, aromaterapia entre outros.
Conclusão
Reiki não é uma religião e sim um grande aprendizado, eu sempre falo que o reiki é um divisor de águas, pois muitas pessoas que conheço e inclusive eu, tiveram suas vidas transformadas depois que se iniciou.
Aprendi a olhar as coisas de um modo diferente, com muito mais amor e compaixão, a vida em si se torna bela e mais leve.
Olhar a vida de forma diferente, as situações no dia e a dia e muito mais, aprendi a caminhar mais suavemente na vida e enfrentar os desafios com mais leveza.
Só tenho a agradecer por esse aprendizado e que ainda aprendo, pois sei que sou um eterno aprendiz, meu intuito também é compartilhar esse conhecimento para poder ajudar outras pessoas a também terem suas vidas transformadas.
Agradecimento
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